新しいiPhoneに機種変更しました。
嬉しい反面、「またアプリを入れ直したり整理したりするのが面倒だな…」という気持ちも少し。
でも、ふと気づいたのです。
**これって、いい整理のタイミングなんじゃない？**と。
スマホ整理は「身の回りの整理」への第一歩
終活というと、どうしても「老後の準備」といった重たい印象がありますが、私はもっと気軽に、**“今をよりよく生きるための整理”**として捉えています。
そして、スマホの中身――とくにアプリ――も、日々の生活に密接に関わるもの。
だからこそ、「終活のひとつ」として、今回あえてスマホ整理をテーマにしてみました。
ステップ1：まずは全部出す！
今までは、フォルダでまとめて見えなくなっていたアプリたちを、全部ホーム画面に並べてみました。
すると出てくるわ出てくるわ、「これって何のアプリだっけ？」というものがたくさん。
思っていた以上に、使っていないアプリがあったことに驚かされました。
ステップ2：不要なアプリを思い切って削除
「いつか使うかも」と思って残していたアプリ、実は一度も使っていなかったりしますよね。
今回は、そういうアプリを思い切って削除しました。
iPhoneの容量も空くし、画面もすっきり。
「何があるか分からない状態」って、意外とストレスになってたんだなと実感しました。
ステップ3：よく使うアプリを一軍に配置
削除が終わったら、次はよく使うアプリを前面（1ページ目）に集めます。
例えば、天気・メッセージ・LINE・写真・カレンダーなど、ほぼ毎日触るアプリたち。
ただ、それでも数が多かったので、「連絡系」「生活系」「趣味系」など小分けのグループにして整理しました。
こうすると探す手間がグッと減って、操作が楽になります。
ステップ4：月イチ系アプリは2ページ目に
1ページ目はすっきりしたので、2ページ目には「たまに使う」アプリたちを。
例えば、クレジットカードの管理アプリ、診察券アプリ、交通系アプリなど。
あまり使わないけど、「いざというときすぐ出せる」場所にあると安心ですよね。
整理って、意外と時間がかかる
ここまでで一通りの整理は済みましたが、正直なところ――まだ完了していません。
アプリひとつひとつを見ていくのって、地味に時間がかかる作業です。
でも、ちゃんと向き合っていくことで、本当に必要なものだけが残っていく感覚があります。
結果的に、心にも余白が生まれる
アプリを整理したことで、
- iPhoneの動きが軽くなり
- 必要なアプリがすぐに見つかるようになり
- 画面も見やすく、ストレスが減りました
そして何より、「もういらないものを手放す」って、心の整理にもつながるんだなと感じました。
おわりに：アプリ整理は、軽やかな終活のひとつ
「終活」という言葉を聞くと、ちょっと身構えてしまう方も多いかもしれません。
でも、こうして身の回りの整理から始めるだけでも、それは立派な終活。
スマホという小さな世界を整えることで、生活そのものが整っていくのだと、今回の整理を通して実感しました。
全部一気にやる必要はありません。
「今日はこのフォルダだけ」「このアプリ、もう使ってないな」と、できるところから、気軽に。
そんな「ゆるやかな終活」、はじめてみませんか？
コメント